Confezione
250 g
3 porzioni
Pronte in pochi minuti
INGREDIENTI
* Cozze cilene 60 %, pomodoro, brodo di pesce (sale, maltodestrine, estratto di pesce), prezzemolo.
*Cozze cilene (Mytilus chilensis) allevate in Cile.
Informazioni nutrizionali |
per 100 g |
porzione 83 g |
|---|---|---|
ENERGIA |
350 Kj / 83 kcal |
Calorie 69 g |
GRASSI / DI CUI ACIDI GRASSI SATURI |
2,3 g / 0,4 g |
Grassi 1,9 g |
CARBOIDRATI / DI CUI ZUCCHERI |
3,6 g / 0,1 g |
Grassi saturi 0,2 g |
PROTEINE |
12 g |
Zuccheri 0,1 g |
SALE |
1,1 g |
Sale 0,91 g |
PREPARAZIONE
Mettere il contenuto di una confezione ancora surgelata in padella con 5 cucchiai di olio, aglio e peperoncino, sale e 150g di acqua. (per un prodotto rosso sostituire l’acqua con 200g di passata di pomodoro). Cuocere a fuoco vivace 2/3 minuti con coperchio e 5 senza, mescolando ogni tanto. Utilizzare per condire la pasta o il riso. Ottimo anche come secondo o antipasto.
MODALITÀ DI UTILIZZO
Utilizzare ancora surgelato, privo della confezione originaria. Una volta scongelato non ricongelare e consumare in giornata.
0140402573
FANTASIA DI COZZE
SKIN + ETICHETTA
250 g
10
16
160
8030239060041