Zucchine e gamberi

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ONDAVIVA

Zucchine e gamberi

Zucchine e gamberi è un abbinamento classico della cucina mediterranea che conquista per leggerezza, freschezza e gusto. La combinazione tra zucchine, gamberi indopacifici (Parapenaeopsis stylifera) e monoceri (Metapenaeus monoceros), arricchita da pomodoro e prezzemolo, crea un mix perfetto per piatti saporiti ma leggeri.

Con solo 53 kcal per 100g, è l’ideale per te che desideri un pasto bilanciato senza rinunciare al piacere della buona cucina. Grazie alla presenza delle verdure e dei crostacei, questo prodotto garantisce un apporto nutrizionale equilibrato, con pochi grassi e proteine nobili. Il sapore delicato delle zucchine si fonde con quello più deciso dei gamberi, creando un’armonia irresistibile al palato.

È perfetto per condire primi piatti come linguine, spaghetti o riso profumato, ma anche per insalate fredde o piatti unici estivi. Zucchine e gamberi è pensato per preparare pranzi veloci e gustosi o cene leggere che non rinunciano alla qualità. Un grande classico della tradizione mediterranea che si adatta a ogni occasione, portando freschezza e sapori autentici direttamente sulla tua tavola.

Ingredienti: Zucchine, Gambero indopacifico (Parapenaeopsis stylifera) e/o gambero rosato (Metapenaeus monoceros), pomodoro, prezzemolo.

Valori nutrizionali medi per 100g/ml: Valore energetico Kj/kcal 224/53; Grassi g 1.4; di cui saturi g 0.2; Carboidrati g 6.2; di cui zuccheri g 0.5; Proteine g 3.9; fibre g 0; Sale g 0.50

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Zucchine e gamberi - Medi Surgelati - Ondaviva
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I consigli di Medi

Mettere il contenuto di una confezione ancora surgelata in padella con 4/5 cucchiai di olio evo, aglio e peperoncino, sale e 150g di acqua di cottura della pasta (per un prodotto rosso sostituire l’acqua con 200g di passata di pomodoro). Cuocere a fuoco vivace 5 minuti con coperchio e 2 senza, mescolando ogni tanto. Utilizzare per condire pasta o riso.

Le ricette di Medi

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